Diễm My 9X: Từng nhịn ăn, giảm cân và... mệt lả

 

- My ốm hơn, vòng eo thon gọn và cơ thể săn chắc hơn.

 

 

- Giảm 6kg trong vòng 3 tháng.

 

 

- My kiêng tinh bột và thay bằng đạm. Bên cạnh đó, My hay ăn yến mạch, phô mai và sữa chua.

 

 

- My thường đến phòng gym và tập luyện với huấn luyện viên 3 lần/tuần. Các ngày còn lại, My tham gia lớp kick-boxing và body combat.

 

 

- My nằm duỗi người rồi nâng chân lên xuống để tập bụng. My sẽ tập mỗi set 30 cái và mỗi lần 3 set, giữa mỗi set nghỉ 10-15 giây.

- My từng nhịn ăn để giảm cân, chỉ uống nước chanh và nước bưởi không đường. Sau 3 ngày, My sốt và mệt lả, không thể làm gì được. 

 

 

- Có lẽ là đôi mắt. Chúng giúp My thể hiện thần thái khá tốt trong công việc diễn xuất.

 

 

- My thường dùng nước trà xanh giúp giảm quầng thâm mắt. Lá trà xanh đun sôi, sau đó lọc lấy nước và trữ trong tủ lạnh. Mỗi ngày, My sẽ lấy khoảng một chén nước trà đun nóng lại, thấm vào bông rồi đắp lên mắt từ 5-7 phút.

 

 

- Khuôn mặt My rất dễ bị mập. Khi My tăng cân thì chắc chắn mặt sẽ tròn lên thấy rõ.

 

 

- Da mẹ My rất đẹp. Mẹ thường dùng cà chua hoặc lòng trắng trứng để dưỡng da.

 

 

- Không. Da My khá nhạy cảm nên dùng các cách đó dễ bị mẩn ngứa hoặc mẩn đỏ.

 

- Sản phẩm dưỡng da mà My đang dùng?

Phấn má Estée Lauder

Vì da My sáng nên đây là màu má hồng được My yêu thích nhất.

Son có lớp dưỡng ẩm khiến môi không bị khô. Màu hồng nude nhẹ nhàng cũng khá thích hợp với phong cách make up hàng ngày của My là chân mày đậm và môi hơi nhạt.

 

Lớp nền nhẹ, thích hợp cho làn da nhạy cảm của My. 

 

Xịt khoáng Vichy

My thường xông hơi 3 lần/tuần sau các buổi tập. Sau khi xông, My sử dụng xịt khoáng để bổ sung nước cho da.